De volgende stiltedag vindt plaats op 24 september 2017 in Schiedam

De volgende stiltedag vindt plaats op zondag 24 september 2017 in Schiedam van 10.30 uur tot 15.30 uur.

Er is soep maar zorg zelf voor een lunch.

Het is ook mogelijk om een halve dag te komen. De middag begint om 13.45 uur.

Graag van te voren aanmelden i.v.m. de organisatie:

Dan wordt ook het adres doorgemaild.

Coördinator : Marry van Huet,
tel 010 426 99 81,

stiltedagen@advaitastiltegroepen.net

Opzet :

Steeds zal een wisselende deelnemer van tevoren een viertal korte teksten van Nisargadatta of Douwe uitzoeken en een hiervan aan het begin van elke meditateperiode op de stiltedag voorlezen.
Je kunt zitten op een matje of op een stoel. Als je een tijdje wilt liggen of bewegen kan dat. Pauzes zijn er steeds na een periode van ruim een uur.

Als er ontspanning komt, stopt het streven en ontstaat er stilte. Bij interne helderheid, gaat het ontspanningsproces verder en wordt de stilte grootser. Bewust-zijn wordt ruimer, voelend-zijn ontplooit zich: zelf-zijn blijkt eenvoudig alles-zijn. Formele meditatie met discipline (stil blijven zitten en de geest temmen) is niet nodig. De heldere ontspanningsruimte laat speels de indrukken en verschijnselen oplossen als een suikerklontje in de koffie. Leven is bewegen en mediteren is leven. Dus laat het mediteren samengaan met bewegen. De adem beweegt, het lichaam is nooit stokstijf, de energie stroomt. Het lichaam krijgt impulsen om te bewegen, te liggen, te rekken. In de sfeer van ontspannen helderheid krijgt de natuurlijkheid steeds meer kans. De gezamenlijkheid van het gebeuren versterkt het proces. Openheid laat openheid ontstaan. Het zelf-zijn kan zich steeds meer manifesteren, totdat het zich vóór de tijd in zijn eigen aard hervindt. Zo zijn er de stiltedagen in spontaniteit. Zo is er het leven. 

Print Friendly, PDF & Email